2022年5月15日-21日是我国第8个“全民营养周”，今年的传播主题为“会烹会选 会看标签”，宣传口号为“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”。5月20日，市五院门诊部联合内分泌科/营养科在外科楼一楼大厅组织开展宣传义诊活动。
活动现场，工作人员为过往的患者及家属免费测量血压，通过发放《一日三餐带量食谱》，LED显示屏循环播放活动背景图，解读最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》等方式，建议大众尽量养成清淡的饮食习惯，少吃高盐和油炸食品，成年人每天摄入食盐不超过5克。在挑选食物时，要选择营养素密度高的食物，还要学会阅读食品标签，同时分享了“怎样看食品包装标签、营养与健康的关系、营养的摄入量和摄入搭配对健康的作用”等营养健康方面知识。
最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》首次提出了“东方健康膳食模式”，增加了膳食核心推荐内容，修订了平衡膳食宝塔、餐盘，细化了特定人群膳食指导等，并提炼出了平衡膳食八准则:
一、食物多样,合理搭配；
二、吃动平衡,健康体重；
三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；
四、食物多样，合理搭配；
五、少盐少油,控糖限酒；
六、规律进餐,足量饮水；
七、会烹会选,会看标签；
八、公筷分餐,杜绝浪费。
在疫情常态化防控期间，积极倡导并践行合理膳食、杜绝浪费、预防疾病的饮食风尚，是增强人体免疫力的关键，希望以本次活动为契机，助推众人携手向前，面向健康未来。
活动现场
合影留念
开展宣传活动
